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REVISTA Nº 155 - JUNIO 2024
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Un escudo ante la vulnerabilidad digital

Ricardo Rodríguez Marcos (León, 1983) entró a formar parte del equipo de Voluntariado del Hospital San Juan de Dios de León en febrero del año 2023 tras leer un reportaje en el periódico de un anciano que llevaba años sin recibir una visita en la residencia de mayores: “En situaciones de vulnerabilidad, como es la de estar enfermo y postrado en la cama de un hospital, la soledad pesa mucho”.

Cada miércoles, ataviado con su bata blanca y el brazalete identificativo, recorre los pasillos de las distintas plantas de hospitalización para llevar una palabra amable a los pacientes ingresados. Pero, sobre todo, para escucharles y ofrecerles su compañía. Pero, además, como trabajador de la Jefatura Provincial de Inspección de Telecomunicaciones de León, ha impartido una charla en el Centro de Rehabilitación Psicosocial (CRPS) titulada ‘Cuidando tu bienestar digital: Uso responsable y seguro de internet’.

Una intervención en la que ha trasladado a una veintena de usuarios y trabajadores de este recurso de salud mental los efectos adversos de un uso inadecuado de la tecnología y algunos de los principales riesgos al navegar por la red en forma de adicción a las redes sociales, ciberacoso, suplantación de identidad (phishing) y software malintencionado (malware) con la misión de robar datos, entre otras amenazas.

No en vano, los ciberdelitos se han convertido en la tipología penal más importante en la provincia. El Balance de Criminalidad del año 2023, recientemente publicado por el Ministerio del Interior, cuantifica en 4.396 los casos denunciados en las cuatro comisarías (León, Ponferrada, San Andrés del Rabanedo) y en la treintena de puestos de la Guardia Civil que se reparten por la geografía leonesa. De ellos, 3.904 -casi nueve de cada diez- fueron clasificados como estafas informáticas.

“Vivimos pegados al móvil”, ha asegurado Rodríguez Marcos al hablar de una dependencia tecnológica que a muchos les ha hecho olvidar cómo eran las relaciones sociales antes de su existencia. Rodríguez Marcos, que les ha proyectado el cortometraje ‘Nomofobia’ de Maximiliano Gallegos –que alude al miedo irracional a estar sin el teléfono-, ha desgranado una serie de prácticas responsables que pasan por establecer límites claros de tiempo, practicar la atención plena y hacer ejercicio regularmente para reducir la exposición a las pantallas.

Con respecto a la seguridad en línea, y tras la realización de un test de autoevaluación a través de la página de la Oficina de Seguridad del Internauta (OSI) del Instituto Nacional de Ciberseguridad es ciberseguridad (Incibe), ha hecho un llamamiento al sentido común: “Debemos usar el pensamiento crítico antes de actuar como paso inicial para no ser víctimas de los ciberdelincuentes”. 

A este respecto les ha mostrado algunos mecanismos de protección como los antivirus, los gestores de contraseñas, el doble factor de autenticación, la eliminación de las ‘cookies’, la actualización de los dispositivos, las copias de seguridad y las descargas en sitios confiables. Además, según les ha recordado, “estar bien informado sobre las nuevas amenazas nos protege ante ellas”.

Por último, les ha hablado de la identidad en línea, mediante el certificado electrónico y la firma digital, para acceder a la administración electrónica. Una solución que permite evitar desplazamientos y esperas innecesarias realizando trámites de forma segura.

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